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Envejecimiento: Errores que lo aceleran

Existen varios errores de belleza que muchas mujeres ignoran o simplemente no toman en cuenta por falta de tiempo o interés, pero que con el paso de los años tienen repercusiones, como el hecho de acelerar el envejecimiento.

Así que intentemos evitar estos errores para lucir una piel joven y así retrasar la aparición de las arrugas antes de tiempo.

El fumar

De acuerdo con el doctor Lowell Dale de la Clínica Mayo, fumar no sólo acelera la aparición de arrugas en el rostro, sino del resto del cuerpo. La nicotina provoca es estrechamiento de los vasos sanguíneos de las capas externas de la piel provocando menos flujo de sangre, es decir que la piel recibe menos oxígeno. Además, otros químicos de los cigarrillos dañan el colágeno y la elastina que dan a la piel fuerza y elasticidad al rostro.

Abusar del alcohol

El alcohol es el responsable de dañar nuestra piel debido a que es una hepatotoxina, es decir, un químico que produce daño en el hígado promoviendo la deshidratación causante de que la piel se reseque y se cuartee.

No tomar suficiente agua natural

Una de las razones por las que deberíamos de tomar agua natural diariamente es que la deshidratación provoca que la piel se reseque haciendo que sea más difícil que se regeneren nuevas células y se repare por sí mismas. Beber agua ayuda a que el oxígeno se transporte más rápido por nuestra sangre mejorando la circulación y dando más vitalidad y elasticidad a la piel, lo que a su vez retrasa la aparición de líneas de expresión.

Dormir con maquillaje

Desafortunadamente el maquillaje tiene contaminantes que pueden dañar nuestra piel. Si se duerme con maquillaje permitimos que estas toxinas penetren y se acumulan en los poros previniendo que la piel respire y afecte la producción natural de colágeno y la elastina.

El estrés

Vivir una vida acelerada y llena de preocupaciones podría afectar nuestra piel debido a que el cortisol, una hormona que genera nuestro organismo cuando sentimos estrés, inhibe la producción natural de colágeno y elastina lo cual provoca aparición de líneas de expresión y flacidez en el rostro.

No Usar Protección Solar

No siempre se puede evitar el sol, pero se puede minimizar su exposición. Mientras que la luz del sol provee al cuerpo la necesaria vitamina D, también puede causar estragos en la piel. La exposición al sol acelera el proceso de envejecimiento natural, rompiendo el tejido conectivo de la piel. Sin fibras de colágeno y elastina, la piel pierde su elasticidad y flexibilidad

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