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'Ab crack', el nuevo termino de belleza que se ha impuesto en Instagram y que puede resultar peligroso

Es el nuevo término que trinfa en Instagram: ab crack. ¿No le suena? Pues actualícese, porque Google ya suma más de 19 millones de referencias al respecto. Y todo porque a muchas supermodelos, lideradas por Hannah Bronfman, Emily Ratajkowski y Stella Maxwell, les ha dado por subir instantáneas en las que se evidencia una especie de línea vertical muy pronunciada cruzando un abdomen ultra plano. La raya corresponde a la línea alba, una variedad de tendón que recorre el abdomen humano desde el esternón al pubis. Consiste, literalmente, en destrozarse el abdomen hasta desgarrarlo. 

Partamos de que marcar los músculos abdominales en un cuerpo es un objetivo al alcance de muchos. Con genética, alimentación y ejercicio. 

La propia expresión "ab crack" (rotura del abdominal) despierta serias sospechas. “En el mundo del culturismo se conoce desde hace tiempo como 'diástasis abdominal'. Sucede cuando se abusa de los ejercicios abdominales tradicionales hasta romper el tejido conectivo que los une.

Estamos ante una lesión interna. “De ir a más y superar los 3-5 centímetros [de separación entre abdominales y línea alba] puede derivar en una hernia, algo frecuente en el embarazo. Pero no parece que este sea el caso”,

En sus manifestaciones más graves, la solución pasa por recurrir a la cirugía (por hernia o excesiva debilidad abdominal) o incluso por tener que colocar una malla para evitar desplazamiento de los órganos internos. Son casos muy extremos.

Lo habitual es que para marcar esta raya baste con iniciar el proceso de desgarre. No provoca dolor, según el doctor Antonio de la Fuente. Sucede con esos culturistas muy musculados pero de vientres prominentes a causa de un tejido conectivo abdominal que ha cedido"

¿Quién querría provocarse, a propósito, una lesión así? Pues ahora mismo, miles de adolescentes y jóvenes. Niñas que imitan lo que ven en sus ídolos, y que ahora han puesto de moda el 'Ab Crack' -algo así como hacerle 'crack' a tus abdominales-. Cuelgan fotos de su cuerpo, delgadísimo y musculado, con una profunda hendidura que les recorre en vertical el abdomen.

Y sus 'selfies' se llenan de 'likes', el terrible termómetro que marca el éxito en la sociedad de las redes. Y, así, miles de niñas de todo el mundo se están destrozando el cuerpo a base no solo de dietas draconianas sino de ejercicios destinados a romper su tejido conjuntivo abdominal

Publicado: 29 08 2016
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