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Un estudio revela que pasar frío ayuda a adelgazar

Investigadores de la Universidad de Maastricht han descubierto que una exposición frecuente a un frío moderado puede ayudar a nuestro cuerpo a potenciar el gasto de energía y a reducir peso.

Llegaron a la conclusión de que sería interesante saber si los ambientes cálidos y confortables del hogar o de las oficinas podían tener algo que ver con la epidemia de obesidad.

El diario ABC publica este jueves que el frío también ayuda a adelgazar. Suena extraño, pero según un grupo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Maastricht, una exposición frecuente a un frío moderado puede ayudar a nuestro cuerpo a potenciar el gasto de energía y a reducir peso. Así, con esta estrategia se consigue que el organismo genere más grasa “parda o marrón”, una grasa beneficiosa que quema energía para mantener la temperatura corporal adecuada.

Estos investigadores empezaron a estudiar los efectos del frío sobre el cuerpo humano hace más de diez años. ABC cuenta que la mayoría de las personas expuestas a la temperatura ambiente en un 90% de su tiempo. Así, los investigadores llegaron a la conclusión de que sería interesante saber si los ambientes cálidos y confortables del hogar o de las oficinas podían tener algo que ver con la epidemia de obesidad.

El análisis del grupo de la Universidad de Maastricht se ha publicado en la revista de endocrinología ´Trends in Endocrinology & Metabolism´, que confirma sus hipótesis. Las personas que participaron en el estudio aumentaron su porcentaje de grasa ´parda o marrón´ tras pasar seis horas al día a una temperatura de 15 grados durante diez días. Así, aseguran que permanecer a esta temperatura no es tan duro y que los voluntarios se acabaron por acostumbrar al frío.

En la misma línea, otros científicos japoneses hicieron un experimento similar con un grupo de voluntarios a los que tuvieron dos horas al día a 17 grados durante seis semanas.

ABC cuenta que los resultados determinan, según los investigadores, que el sistema que pone en funcionamiento el organismo para contrarrestar el frío y no tiritar puede suponer desde un pequeño gas

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