Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies.         OK

Hábitos cotidianos que perjudican la belleza

Ocurren a diario y no nos damos cuenta, ni hemos reparado en los perjuicios que pueden ocasionar en la piel, realizamos actos con resultados letales para conservar la belleza.

Algunos hábitos muy comunes para la mayoría de las mujeres les están dañando la piel sin que lo imaginen.

Por ejemplo, comer mal y a deshora provoca que aparezcan brillos e imperfecciones en la piel. Para tener una piel radiante lo ideal es alimentarse sanamente e ingerir vitaminas, proteínas e hidratos de carbono en su justa media.

También ela falta de sueño y el estrés son muy perjudiciales porque vuelven la piel más opaca y llaman a las ojeras, las arrugas y las bolsas en torno de los ojos.

Otro enemigo es el sedentarismo. Cuando hacemos actividad física los vasos sanguíneos se dilatan permitiendo que la sangre circule mejor por el cuerpo y logrando así mayor luminosidad.

Fumar es perjudicial para el cuerpo y en lo que a la piel atañe, provoca deshidratación y genera un tono apagado.

El consumo excesivo de alcohol puede reducir los antioxidantes que hay en el cuerpo y aminorar la existencia de vitamina A, fundamental para el cuidado de la piel y el pelo.

Si se tiene la costumbre de bañarse con agua muy caliente, hay que moderar la temperatura porque el calor debilita la grasa natural y puede secar la piel. Hay que buscar un equilibrio en la temperatura del agua y usar cremas hidratantes para el rostro.

Beber agua es fundamental para la hidratación del cuerpo, pero sobre todo para la piel. La hidratación no solo proviene de cremas. Tomar entre 2 y 3 litros por día es lo recomendado. Además ingerir alimentos con magnesio y potasio. Lo importante es prevenir que la piel se seque y lo ideal para ello es tomar mucha agua.

También es importante que al igual que prestamos atención a la elección de los cosméticos y productos de higiene, también hay que prestar atención a la limpieza de los cepillos, esponjas u otros tipos de aplicadores, para evitar que se conviertan en un vehículo transmisor de bacterias y agentes irritantes de la piel. Se deben limpiar las brochas, pinceles y cepillos con un producto específico para ellos. Y cada cierto tiempo hay que renovarlos.

La exposición excesiva al sol y sin la debida protección (cremas solares) es un enemigo declarado de la piel, uno de los hábitos más perjudiciales para su salud y belleza.

Y por último comer demasiado azúcar puede perjudicar la piel de manera irreversible. Puede causar envejecimiento, acné, hinchazón… por lo tanto tenemos que tener cuidado con el abuso de azucares.

Comparte esta información útil con tus contactos y ayúdanos a que se haga viral!
Compartir en LinkedIN
¡Te interesa!

tendencias

Esta nueva normalidad en la cual nos adentramos, también sugiere nuevos cambios y nuevos retos con...

tendencias

Actualmente hay muchos tratamientos para rejuvenecer la piel, algunos requieren cirugía y otros...

noticias-empresa

El 49% de los españoles está dispuesto a acudir pasadas las nueve de la noche a la peluquería...

tendencias

Desde hace algunas semanas una llamativa técnica de belleza se ha popularizado en algunos centros...

noticias-empresa

A pocos días de inaugurar junio nos entran las prisas por adelgazar y ponernos en forma, sobre...

noticias-empresa

Sacar y meter el cepillo para intentar regular la dosis es perjudicial para la salud de tu máscara...

noticias

Como bien sabemos, la mascarilla ha tenido que formar parte de nuestra vestimenta desde que...

noticias-empresa

La cadena asturiana ha llevado a cabo una serie de medidas de re-acondicionamiento de sus...

tendencias

El verano es, sin duda, la época del año en la que el cabello sufre más.  La radiación UV,...
<< Ver todas las noticias
Hábitos cotidianos que perjudican la belleza
Puntuación 4.1/5 - 7 reviews
Noticias
Negocios del mundo de la estética y belleza que pueden reabrir el lunes, no lo harán
Negocios del mundo de la estética y belleza que pueden reabrir el lunes, no lo harán

Las peluquerías, los centros de estética o de fisioterapia son de los...

Comunicado oficial de  Cosmoprof Worldwide Bologna
Comunicado oficial de Cosmoprof Worldwide Bologna

La 53ª edición de Cosmoprof Worldwide Bologna, el evento de referencia para...

Guía de Recomendaciones Higiénico Sanitarias Para Salones de Peluquería
Guía de Recomendaciones Higiénico Sanitarias Para Salones de Peluquería

Esta Guía de Buenas Prácticas pretende establecer principios comunes de...

Ver todas las noticias...
Tablon de anuncios profesional
Eventos
Expobelleza Andalucía - España (08.02.2020 - 10.02.2020)

EXPOBELLEZA ANDALUCÍA, Feria de la Belleza, Salud y Bienestar: Un evento de...

Cosmoprof Worldwide Bolonia - Italia (12.03.2020 - 16.03.2020)

Feria para la industria de la belleza Cosmoprof Worldwide en Bolonia es una...

Estet Beauty Expo Kiev - Ucrania (17.03.2020 - 19.03.2020)

Feria de Industria de Belleza Estet Beauty Expo es una feria anual en Kiev,...

Ver todo
Tendencias
El 'Gua Sha', la tendencia de belleza que arrasa entre las celebrities

Qué tienen en común Gwyneth Paltrow, Kendall Jenner, Blanca Padilla o Emilia...

Nos maquillamos en casa durante el confinamiento?

El confinamiento ha cambiado todo tipo de rutinas habituales, la de maquillarse...

Decálogo para evitar dolores musculares y/o articulares durante el confinamiento

Solo un 5% de la población española -entre 25 y 64 años- se libra de las...

Ver todo
Curiosidades
El 5 de mayo, Día Internacional del Pilates

El 5 de mayo es la celebración Internacional del Dia Pilates, instituido por...

Belleza a la carta sin salir de casa

Aunque parezca increíble, algunos días a pesar del confinamiento, no sobra...

Sin vello desde (casi) siempre. Historia de la depilación

Muchas mujeres han probado todas las técnicas de depilación habidas y por...

Ver todo
Noticias empresa
Recuperar la musculatura durante la desescalada

Ahora que vamos saliendo del período de aislamiento nos enfrentamos a la...

Wella Professionals crea el movimiento #YoEchoDeMenosAMiPeluquero

Wella Professionals continúa en su afán de seguir apoyando al colectivo de...

Spa y Belleza regalará sus circuitos spa, en agradecimiento a la labor social realizada durante el Covid-19

La empresa granadina SPA Y BELLEZA, gestora de spas en diferentes provincias...

Ver todo