Cómo conseguir un trasero perfecto?

 

Cada mujer es única, pero la forma de nuestro trasero se puede agrupar en tres grandes morfologías: voluminosos, pequeños o vacíos "Las mujeres con cuerpo de 'pera' (hombros estrechos y cadera amplia) tienden a acumular el exceso de grasa de cintura para abajo, en algunos casos sólo en los laterales (cartucheras), en otros en toda la zona incluyendo nalgas y muslos",  "En otros casos, la genética hace que la grasa se concentre en el torso (caderas estrechas y cintura casi inexistente), dando lugar a un cuerpo recto y generalmente un culo pequeño",continúa. "Cuando la morfología conlleva unos hombros anchos y una cadera estrecha (cuerpo de triángulo invertido), los glúteos carecen de proyección y dan lugar a un culo plano o vacío".

 

Un buen trasero, como el de Blake Lively, es el must de la temporada, atrás quedó la delgadez extrema. El problema para mantener una parte trasera diez suele estar en controlar la grasa localizada. Pero hay técnicas, ejercicios a media y tratamientos en cabina para lograrlo.

 

Microliposucción. "Para eliminar las cartucheras es la mejor fórmula. Se consigue perfilar y modelar el glúteo. Si la lipo se acompaña de un buen tratamiento con mesoterapia, los resultados son mucho mejores. Además, dependiendo del caso, se puede hacer un lifting de glúteos, pero es una operación complicada  y no siempre aconsejable"

Eliminación de toxinas, grasa almacenada y combatir la celulitis. Así se consigue un trasero tan envidiable como el de Rinanna.

Aparatología combinada:"Cuando se trata de perder volumen, aclara, utilizamos el Reductor, un aparato que aúna cavitación y electroestimulación. Los ultrasonidos de baja frecuencia o cavitación provocan una pérdida de volumen en la zona tratada al romper las membranas de los adipocitos; la corriente de biostimulaciónn de la lipólisis ayuda a perder volumen y la corriente de drenaje veno-linfática estimula la fibra muscular y mejora la tonicidad de los tejidos. Al principio se reduce volumen dos días a la semana y después se insiste más en la elecroestimulación para reafirmar. Con ello se activa el metabolismo de los adipocitos y la eliminación de toxinas, grasa almacenada y líquidos, combatiendo así la formación de celulitis y asegurando la pérdida de volumen"

Quemar grasa, tonificar y moldear el trasero.

Ejercicio cardiovascular:"Cuando la grasa se acumula en la parte baja del glúteo, la famosa banana, hay que darle prioridad a una actividad física cardiovascular, como correr, montar en bici, caminar a buen ritmo... Lo importante es conseguir sudar y asi quemar el tejido graso que se aloja sobre el mús