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Olvidándonos de las tonterías de que los frutos secos engordan… El pistacho es un fruto que nos ayuda desde a levantar las defensas del organismo, fortalecer los huesos, mejorar la textura de nuestra piel… Y si, a controlar nuestro peso corporal!
Es un gran alimento para llevar en el bolso y picar entre horas.
Valores nutricional:
A la hora de comprarlos debemos hacerlo con su cáscara, ya que esto nos garantizara que no contengan ningún conservante y que estén libres de humedad.
Si te suele entrar hambre a horas raras… Ten una bolsita de pistachos siempre cerca… Te quitarán el hambre y además te aportaran beneficios para tu organismo
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